Como sabeis, acabamos de llegar del triatlon de Lisboa, en la prueba competimos Lore, Alberto, Kiko  y yo, y era nuestra primera experiencia en triatlon de larga distancia.
El equipo técnico (consejos, ánimos, paciencia, cariño,ayuda con el equipaje, logística pura vamos) lo formaban Ana y Blan, y de vez en cuando se les unieron Lili (hermana de Lore no
confundir con ninguna otra Lili) y una amiga suya.
Blanca y yo llegamos a Lisboa (el triatlon se disputa donde fue la expo98) el viernes sobre las 20 y allí ya nos esperaban en el hotel los demás, guardamos todo el equipaje que en triatlon es mucho equipaje y
nos fuimos a cenar una buena dosis de pasta a un centro comercial que había al lado, deciros que el hotel estaba muy bien y ademas enfrente justo de la salida del triatlon,
todo un detalle por parte de Alberto que fue el que se encargó de buscar el alojamiento (estaba Anita Obregón y todo, menudas risas nos echamos a costa de ella)
. Despues de una pequeña sobremesa nos fuimos al hotel a descansar, que al día siguiente
tocaba madrugón. Nos despertamos sobre las 5:30, dormimos poco y mal yo creo que por los nervios preparamos el material para la prueba y Blanca y yo nos fuimos a buscar mi dorsal
(los demás lo recogieron el día anterior). Desayunamos sobre las 6 y a las 6:30 nos fuimos hacia la salida, ya no podía mas con los nervios, pasamos los controles del material (bici, casco...) y preparamos
todo en los boxes todo bien colocadito para hacer las transiciones mas cómodas. Nos embutimos en los neoprenos y nos fuimos para la salida. La natación constaba de 1900 metros en una zona de agua muy tranquila,
con el agua a muy buena temperatura, justo al lado del oceanário para el que conozca Lisboa. Se dan dos vueltas a un rectángulo, la salida es desde el agua yo decidí salir delante del todo éramos 600 y no quería llevarme
muchos golpes, despues de estar unos 10' calentando un poco se dio la salida, salí muy bien me encontré cómodo nadando salvo por algun pequeño golpe y las incomodidades de nadar con el traje, pasé bien las boyas y no tuve que
forzar la máquina que como es la 1ª prueba hay que dosificar, cuanto mas nadaba menos me apetecía que se acabase la fase de natación, solo me preocupó que apesar de llevar dos cronómetros al salir me olvidé de ponerlos en marcha
y despues de pensármelo un poco decidí no parar de nadar para darle al start, al final terminé el sector en 27'10'' que es un tiempazo, no me lo esperaba por lo mal que estoy nadando crol este año.
Salí del agua, Ana y Blan no paraban de animarme y me fuí hacia la zona donde estaba mi bici, me saqué muy rápido el neopreno, gafas y gorro, me sequé un poco y me puse un mallot el casco unos calcetines, pero cuando me iba a calzar las zapatillas
de la bici me di cuenta que las había dejado mal cerradas y tarde un monton y perdí un minutillo un poco tonto, en ese momento me gritó Alberto que salía del agua y se iba a coger la bici. Cogí la bici y salí corriendo para salir de la zona
 de transición, vi que Alberto me había adelantado en esa zona y ya iba montado en la bici, me monté yo y salí poco después de él. En la primera vuelta alcancé a Alberto, los dos tenemos un nivel muy parecido en todas las pruebas y
durante los 90 km(4 vueltas a un circuito con un repecho de un 1 km aprox) de la bici fuimos un poco uno delante, otro poco, el otro charlábamos de como íbamos de como iban los demás (como motos, yo creo que perdimos unas 200 ó 250 posiciones), nosotros mejor de lo esperado a unos 33km/h de media
y relativamente cómodos lo que pasa es que cuando te pasan así parece que tu vas pinchado, comimos muchas barritas y yo bebí unos 2,5 litros de agua, gatorade, isogold...si ve hubiesen dado gasolina también me la habría bebido, empezaba a hacer mucho calor
y corriendo se perdería mucho líquido. Cada vez que pasábamos por la zona de meta ánimos de Ana, Blanca y Lili lo cual se agradecía un montón. Tambien nos cruzabamos con Lore y Kiko y mas gritos de ánimo.
Alberto y yo comentamos que ibamos bien pero a los dos nos asustaba un poco que pasaría en la carrera si pagaríamos ese esfuerzo. La última vuelta la dimos con uno del equipo Cormoráns, fue todo bien (mas o menos hicimos 2h 40' en la bici unos 20' de adelanto sobre
lo previsto) y llegamos de nuevo a los boxes, dejar bici, mallot y casco y cambio de zapatillas y calcetines,
gorra para el sol que nos machacaba, el calor insoportable yo creo que demasiado cerca de los 30ºC. En la zona de la transición decidí que era momento de arriesgar y salí corriendo todo lo fuerte que podía, por delante 4 vueltas a un circuito 21 km en total,
que aunque llanos se hicieron durísimos el calor unido a un piso muy irregular tierra (que mal lo pasé en la puñetera tierra) adoquines, tablas, losa de todo, así tengo los pies ahora, pasé a un montón de gente sobre todo las dos primeras vueltas,
en la tercera tuve que bajar el ritmo y empecé a sufrir, me cruzaba con Alberto y vi que aunque se había quedado un poco detrás iba a buen ritmo mejor que el de la mayoría, también me cruzaba con Kiko y con Lore un poco mas tarde.
Estas dos últimas vueltas solo pensaba en terminar y ya iba como podía hubo algún momento muy, muy duro pero sabía que en cuanto llegase la última terminaría la prueba aunque fuera reptando en las dos últimas vueltas hubo momentos en los que me
emocionaba y me costaba hasta respirar, increible. Al final terminé la prueba 4h 44' 32,50'' de puro placer no abrazos con Blanca y con Ana y poco después llegó Alberto y mas abrazos. Descansamos un poco y tomamos un montón de fruta que era lo que mas
nos apetecía. Poco despues entraba kiko y mas tarde Lore, si Alberto, Kiko y yo creo que hicimos un tri fantástico muy muy bueno, lo de Lore no sé como llamarlo fue espectacular, demostró tener una fuerza y una garra descomunal haciendo en la meta un sprint
que aun tengo la boca abierta, un orgullo para mi poder disfrutar de estos momentos con deportistas  como Alberto, Lore, Kiko, Ana y Blan unos fenómenos. En momentos de estos me acuerdo mucho de todos los del equipo no os creais que no os eché de menos.
 
Despues conocer un poco Lisboa ( fermosísima Pedro) el sábado tarde y domingo por la mañana, comer y beber como un cerdo, volvimos para Vigo felices.