HOLA A TODOS!!!!
  
 Como os podeis imaginar,porque sólo falto yo,os voy a relatar mi crónica sobre el Medio Ironman de Lisboa en el que participamos este fin de semana!!Si tuviera que describirlo con una palabra diría que fue IMPRESIONANTE!!!Creo que son sensaciones que hay que sentir personalmente pero me gustaría transmitiros lo que yo sentí!!!Sin embargo,todo esto no sería posible si no tuviese a mi lado a todas esas personas que me ayudaron a hacer realidad esta ilusión y este reto porque gracias a su fuerza,a su calor y a su apoyo fue posible!!Así que muchísimas gracias a todos:Kiko(el primero,porque desde el principio me tranquilizaste y también me ayudó muchísimo pensar que estabas en la misma situación que yo,sufriendo y disfrutando a la vez,y porque el supermercado que me pusiste en la bici me dió la vida,Muackk),a mi hermana Lili(porque hacer 1000km para aguantar 6 horas de sol,solo por verme competir,ya es amor de hermana),y a su amiga Mar(que para acompañarla a ella,tb sufrió el calor y el palizón de viaje),a Blanca(super-amiga,incondicional,creo que nunca jamás te ví gritar tanto y animar de tal forma,aún tengo tu imagen en mi cabeza,subiendote por las vallas,que pasada!!!),a Ramón y Alberto(compis de fatiga,siempre con una palabra de apoyo,aún en la distancia,al otro lado de la mediana),a Ana(acostumbrada a verte siempre de juez,fue un honor tenerte al otro lado de la valla,apoyándome en todo momento),a los cormoranes y novias(que gozada,porque fuera donde fuera siempre me encontraba con alguno y eso suponía otro soplo de aire fresco),a Luis y a Marta(preocupándose y animando en el momento que más sufrí),a los amiguetes de la universidad(aun sin verlos los oía igual),a Adrián,a Conchi y a la madre de Adrián(que aunque me llamaba Olalla,yo la entendía perfectamente),a Carlos y a su cuñada(perdón,pero no me acuerdo del nombre,por sus animos infatigables),a Marci y equipo Marcisport(porque supone todo un lujo contar con todo lo necesario a punto para cada momento) y como no a toda mi familia(por aguantarme durante 6 meses,sin parar de hablar de la dichosa prueba) y amigos que aunque no estuvieron en Lisboa sé que les hubiera gustado estar allí!!!!A todos ellos,repito Muchísimas gracias!!!!
 
   Viernes 25 de Abril,comienza nuestra andaina en Lisboa,Kiko y yo llegamos sobre la 1 de la tarde al hotel,no sin antes perdernos por una barriada de Lisboa,creo que ya nos acojonamos antes de tiempo!!Después de unas cuantas vueltas encontramos el parque de las Naciones y nuestro super-hotel(a 200 metros de la prueba,gracias Alberto,porque esto también fué un lujo)!!!Mientras estamos en recepción llegan Alberto y Ana.Comentamos el viaje y descargamos el coche,nos llevamos las bicis para la habitación y nos damos una ducha,porque estabamos a 30 grados y era de agradecer!!Salimos a comer al centro comercial Vasco de Gama,que estaba al lado de hotel,y allí entre multitud de locale y de gente buscamos un huequito donde saborear la dieta que nos esperaba en los 3 siguientes días: Pasta y más pasta!!!Después paseo cortito y nos reunimos con Alberto y Ana para recoger los dorsales!!Allí nos encontramos con más gente de la 'expedición viguesa' dispuesta a darlo todo al día siguiente!!Cogemos los dorsales,nos sacamos foto y fuimos a inspeccionar la zona de la prueba de agua!!Allí Kiko,todo preocupado,baja por la rampa de salida,para probar el agua y quedarse tranquilo,al ver que no va a tener problema de hipotermia(vease Travesia a nado de la Ría,je,je)!!Pronto nos encontramos con los cormoranes,dispuestísimos a darlo todo porque el sol de justicia que caía no era para menos!!Ya estaban preparados para hacer reconocimiento del circuito de carrera,y nosotros sólo pudimos animarlos,porque el resto del día vagueamos,no teníamos fuerzas!!Había que reservarse!!!!Luego nos fuimos con Alberto y Ana a la terraza del hotel mientras esperabamos a Blanca y Ramón que ya estaban al caer!!Cuando llegaron acompañamos a Ramón a buscar el dorsal,pero como ya estaba cerrado,le tocaba volver al día siguiente a las 5:30 de la mañana(por si no fuera suficiente eso de levantarse a las 6)!!Nos fuimos al centro comercial a cenar y prontito para cama!!Entretanto llegaron mi hermana y Mar,pero no pudimos acompañarlas mucho porque nosotros necesitabamos descansar,así que las dejamos allí cenando!!Así que llegamos a la habitación y preparamos las bici-supermercados,la ropa y demás accesorios para el siguiente día!!
  Sabado 26 de Abril!!!Dia de Fiesta,je,je!!Nos levantamos sobre las 5:40!!Para eso pusimos como 4 alarmas entre relo y móviles!!Ni Kiko ni yo nos podemos quejar de no dormir,como Ramón,porque creo que sólo nos enteramos del tren(el hotel estaba a lado de la estación) que pasó en el momento de acostarnos,del resto dormimos como lirones!!!Nos vestimos y bajamos a desayunar!!No fué abundante,pero luego ya comeríamos en la bici!!Las caras a esas horas de la mañana eran un poema,pero pronto empezamos a despejar con los nervios de la cercanía de la prueba!!!Recogimos bicis y mochilas y directos para los boxes a pasar el control de material!!!Llegamos y había cola pero gracias a Ramón y Alberto que ya llevaban un ratito esperando pudimos adelantar unos puestos(vease 'colarse por el morro')!Mientras Blanca y Ana ya estaban de fotógrafas oficiales inmortalizando cada momento!!Al entrar en boxes empezamos a colocar el material,todo dentro de la cesta,como estaban avisando los organizadores!!!Pasamos polos 'banheiros' y ya prontito(sin calentar ni nada)a ponernos el neopreno y untarnos de vaselina para evitar rozaduras!!Nos dirigimos hacia la salida,cada vez ya hablabamos menos,los nervios ya se habían apoderado de nosotros totalmente!!!Ya en la zona de salida,probamos el agua,estaba a 19 grados,buenísima,yo ni necesitaría neopreno,pero todo se agradece!!Nos encontramos con los cormoranes(más fotos,que guay),nos deseamos suerte y beso-abrazo a Kiko,para relajar un poco de tensión!!!Suena la sirena y ¡¡¡al agua,patos!!!,nos lanzamos a nadar!!La cabeza empieza con más actividad:tener cuidado,no golpear,que no me golpeen,no torcerme,...Todo esto mientras intento deslizarme en el agua e intento nadar lo más relajada posible!!Levanto la cabeza para ver si veo a mi lado a Kiko,pero ni rastro de él,así que me centro en que no me golpeen y poder nadar recto!!Por suerte,casi no recibí golpes y eso que le tenía bastante miedo,porque eramos bastantes(Sólo en los ultimos 100metros,uno que iba por mi derecha,me remangó 2 tortazos por mi lado izquierdo que todavía no me lo explico)!!Primera vuelta de reconocimiento del terreno y la segunda,ya más relajada aprovechando del momento y pensando ya en la bici!!Salgo del agua y casi me la pego,porque la rampa resbalaba y hasta que toqué la alfombra no me sentí segura!!!Me voy sacando el traje y corro hacia los boxes mientras empiezo a escuchar los primeros gritos de ánimo,que gozada!!Me saco el gorro,las gafas y traje,me calzo las botas y me pongo gafas de sol y el casco,ya llevaba el mono debajo,así que paso del resto de la ropa!!Voy con la bici en la mano(animo a Kiko que se está calzando)hasta donde me dejan subir y ya empiezo a pedalear por el empedrado(ya empezamos bien!!!),pronto me encuentro con la zona de avituallamiento,pero de momento voy servida y no cojo nada!!Me empiezo a centrar y me doy cuenta que llevo los guantes colgados del manillar(y ahora como hago?Que número,casi me empotro al ponermelos)!!Me doy cuenta de que voy bastante mejor de lo esperado y llevo una velocidad de 30km/h,algo increíble en mi(ni siquiera en mis mejores entrenos)!!Voy pensando que igual es con los nervios pero a lo largo de la prueba puedo ver que lo mantego(hicé una media de 28,5 km/h)!!!Voy cómoda en la bici,pero tampoco podía forzar más(tenía miedo de no acabar la prueba)!!Mientras disfruto del pisaje,voy observando como me va adelentando todo el mundo y me da la risa,pero es que yo no podía ir a más!!En el km 8 me pasa Kiko(ya lo estaba esperando,sabía que no podía tardar mucho) y me anima(a mi me vuelve a dar la risa,porque no puedo ni pensar en ir con él)!!Yo sigo a lo mío(viendo como me van pasando los cormoranes y recibiendo ánimos) y esperando una cuesta que ya me contara Pedro que había,hasta que la encontré!!Pero me la tomé con filosofía y ánimo porque sabía que luego tendría que bajarla!!!Paso por zona de avituallamiento y ya me empiezo a encontrar a las novias de los cormoranes,que me animando,a Blanca y Ana(que gritan sin parar)y a mi hermana y a Mar que sacan fotos y animan!!!La madre de Adrián que también me anima y me llama Olalla,pero yo la entiendo y me hace gracia!!Cojo con ánimo la segunda vuelta y decido empezar a comer las barritas y a tomar los geles,aunque no me apetezcan!!En la tercera vuelta,tengo que coger agua porque ya había agotado mis reservas de la bici!!!Sigo con calma,la velocidad de la bici había bajado pero aún así estaba contenta(iba a 29km/h),me siguen pasando triatletas,porque en el agua pude ir bien,pero en la bici me pasó hasta el apuntador,porque a los únicos que pude adelantar fué a los que pincharon y a los que se cayeron)!!!En la última vuelta,me adelanta Cuellas y aún me hace reir un rato!!!Yo ya iba mentalizandome de lo que me esperaba,porque sabía que no iba a ser fácil!!!LLegó a la transición contenta,con ganas,pero ya con bastante calor!!Dejo la bici,el casco y me pongo los tenis y el dorsal!!!Decido correr con gafas y me cojo la mitad de 1 barrita y la voy comiendo mientras salgo!!Me empiezo a encontar con triatletas que ya están en la carrera y mientras cojo agua y oigo los animos de mi hermana y Mar y a Blanca y Ana que se suben por las vallas,por megafonía escucho que ya llega el primer chico(Joder,que suerte)!!Empiezo tranquila,porque sé que me va a costar y que necesito adaptar la musculatura para la carrera!!!Ya tengo demasiado calor,y sólo pienso en beber otra vez!!Pasó por un paseo con poquito de sombra y me alivia(aunque le suelo sea adoquinado),pero pronto aparece una recta,con un repecho pequeñito(casi inadvertible),pero que luego ya no pasará desapercibido!!Me adelanta Luis y me aconseja que beba y coma,pero yo sólo pienso en beber!!!Llego al segundo avituallamiento de la carrera y cojo 3 vasos de agua(2 para beber y 1 para echarmelo por encima),ya estaba totalmente deshidratada!!El sol ya me estaba agobiando bastante y aún me quedaban 3 vueltas!!!Me cruzo con Kiko y lo animo,aunque veo que no va mucho mejor que yo y pienso que llegados a este punto,sufrimos todos!!!Ya lo estoy pasando bastante mal,y ya voy motivandome con 200 pensamientos distintos:desde que'si ya llegué hasta aquí,tengo que acabar' hasta 'los helados que me iba a tomar después'!!!Pasó por la zona de meta y todos animandome,pero yo creo que ya me rio menos!!!La 2 vuelta fue horrible,cuando me cruzo con alguien ya no hablo,solo hago gesto de O.K. con el dedo,para aprovechar todas las fuerzas!!!!Ya me voy encontrando con gente parada,pero yo intento no parar,ni arrastrar los pies!!!Mi ritmo ya había bajado,pero me daba igual,porque sólo pensaba en acabar la prueba!!En la tercera vuelta me cruzo con Kiko,que solo le quedaba 1 vuelta y me pone una cara,que me da que pensar que está fatal!!!Joder,ya sufro por él y por mí!!!!Cojo la ultima vuelta concienciada de que acabo sea como sea,es una lucha constante contra mí,y me voy poniendo metas pequeñas:el paseo,el avituallamiento,la zona de madera,...e intento no ponerme más nerviosa porque ya me duele el estómago!!!Tengo ganas de llorar,pero lo evito,porque perdería fuerzas!!Llego a la última recta y veo a una chica delante,como objetivo,aunque no pienso en apurar,pero cuando ya llego cerca de las vallas y escucho a toda la gente,me digo que tengo que esprintar,a ver si la cojo,y claro,la paso!!!No me enteró ni de la ola de Kiko y los cormoranes,aunque me hubiera gustado!!!Pasó la línea de meta con una sensación de alegría intransmitible!!Me cuelgan una medalla al cuello,y me siento SUPER FELIZ por lo que acabo de hacer!!Me encuentro con todos los que me estaban esperando que vienen hacia mi y me abrazan,me felicitan y yo me rio!!!Kiko me abraza y no me suelta(Muchas Gracias)y creo que todas las emociones juntas me llevan casi a llorar,a sentirme como pocas veces me he sentido después de un esfuerzo tan grande.No quería que se acabase ese momento nunca!!Y el recuerdo que me queda después de todo lo que he pasado es la felicidad de esa llegada a meta,después de 5horas y 42 minutos!!!!Y ya ni me acuerdo del sufrimiento de la carrera,es más lo recuerdo de otra manera distinta al que lo viví!!Y yo creo que es por ese momento final,en el que todo queda compensado!!!Es lo bueno de quedar casi de última,que todos vienen a recibirte!!!Y eso,os lo puedo asegurar que es un LUJAZO!!!!!Luego,con mucho esfuerzo fui a buscar de beber y nos encontramos con el resto de la expedición de cormoranes,con los cuales nos sacamos unas fotos,abrazos y risas!!!
  Puedo deciros que fue y sigue siendo una experiencia unica y que ahora estos  dias que llevo escribiend,me vienen los recuerdos a la mente y me sigo emocionando,perdón,no!estoy mintiendo,me emociono más!!!Gracias a todos por todo!!! 1 besazo!!