I Duatlón Popular Concello de Teo
24/03/2007. Cormoranes en su salsa.
Hola, soy Karlos Arguinhano y vamos a preparar un plato rico rico: 'cormoranes en su salsa'.
Os pregutareis cómo va a prepararnos este hombre este plat, pero no os preocupeis, vosotros estad bien atentos e id tomando nota. Ya vereis como los 'cormoranes en su salsa' será un planto que os va a encantar.
¿Los ingredientes? Lo primero que debemos tener para nuestra receta es el plato central, como no, los cormoranes. Hoy tenemos un buen grupo: Lou, Pino, Loira, Edu, Oscar y Javi. Además de eso, para que la receta salga perfecta acompañaremos los pájaros de una guarnición a base de Cova, Bea, Patxi, Sonia y Jony. Ya vereis, el plato tendrá mucho fundamento.
Bueno, ahora que ya tenemos todos los ingredientes nos pondremos con la preparación:
Para que el cormorán salga bien es importante que la temperatura y la humedad sean las adecuadas. Hoy sábado la temperatura es muy buena y el tiempo es seco (quizás os parezca contradictorio pero pese a que son pájaros de mar, si queremos que los cormoranes estén ricos ricos es importante no meterlos en agua, si no los resultados son peores…). Otro de los secretos para preparar cormoranes es el acompañamiento: si conseguimos que el acompañamiento esté cerca del ave el plato seguramente nos vaya a quedar mucho mejor. El cormorán sólo suele ser un poco insulso...
Metemos todo en el horno y esperamos a ver como queda…
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Bueno, bueno, bueno…Esto empieza a estar. El primer cormorán en estar listo es Lou. Tan solo ha tardado 36´ en prepararse. Mientras se cocinaba vimos como era en la última parte cuando aceleraba. La verdad es que Lou ha quedado muy, muy bien.
El segundo es Pino. La semana pasada nos había quedado un poco seco por lo que hoy lo hidratamos bien antes de meterlo en el horno ¡Ha quedado bien! El tiempo que tardó en salir han sido 38´.
Después sale del horno, ya bien preparado, Loira. Ha tardado en salir 39´. Loira es un cormorán que suele ralentizar su ritmo en la parte central de su preparación mientras que al final se cocina rápidament, y hoy no ha sido la excepción.
El siguiente en estar preparado es Edu. Habitualmente tarda un poco más en estar listo pero hoy se ha cocinado rápido. En la primera parte iba al mismo ritmo que Loira y Pino y solo fue al final cuando ralentizó un poco su ritmo.
Los últimos en estar listos son Oscar y Javi. Estos cormoranes estaban un poco verdes antes de meterlos en el horno, por lo que es normal que tardaran un poco más en estar preparados. A Oscar le hicieron falta 45´ y a Javi tres minutos más. Ambos tienen buen aspecto.
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Pues ya tenemos todo listo. Como habéis visto, los cormoranes, si se comparan con otros platos de gran calidad como los que prepara el Fluvia, quizás no luzcan tanto, pero si lo ponemos al lado de otros platos más normales, y sobre todo si están bien acompañados, salen muy, pero que muy bien.
Nos despedimos por hoy, Espero que la receta os haya gustado.
Un saludo para todos y gracias por estar al otro lado. Ya sabéis que todo esto lo hacemos para entretener y si de paso podemos sacar una sonrisa, la receta será perfecta.
by Pino
I Duatlón Concello de Teo
17/03/2007. ¡¡¡Éxito!!!
Pues si queridos lectores, ya parezco un columnista de La Razón, actualmente somos el segundo mejor club de Vigo. Hemos logrado un éxito sin precedentes batiendo a dos equipos y viendo de cerca al Club Triatlón Coruña… Pero bueno, vamos con la crónica:
La tarde era perfecta para la práctica del duatlón. Ambos circuitos eran relativamente llanos por lo que se preveía que la carrera sería rápida - en realidad fue rapidísima - y nuestros aguerridos deportistas llegaban dispuestos a darlo todo por el club.
Mientras descargábamos las bicis se acercó nuestro amigo Andrés (alias Arosano) a charlar con nosotros y convencer a Loira que debía aligerar el peso de la bici retirando el portabultos de debajo del sillín y esa especie de prótesis de silicona que utilizaba en el asiento. Su frase fue literalmente “ese sillín así no es muy racing”. Quizás por el cachondeo, Loiri retiró dicha protección y bien que le fué.
Bueno, después del calentamiento y de la explicación del circuito por parte del simpático lugareño de turno salimos a toda pastilla. El circuito de carrera era relativamente llano y quizás un poco revirado, hasta el punto que algún despistado quiso coger la bici después de la primera vuelta ¿verdad Loira? Dicho sector fue, como preveíamos, a ritmo de keniatas. Los primeros lo terminaron a poco más de 3´/km y en lo que a los cormoranes se refiere, Lou llegó primero, Loira segundo, Pino tercero (si el circuito llega a tener un km más me pasa hasta el speaker), Edu después y Cuellas cerrando el grupo.
¡Ah, es verdad! Aprovecho esta crónica para anunciar que a partir de este duatlón y para narrar los sectores de bici hemos contactado con el calvo de Telecinco por que el tío es especialista en fórmula 1 y yo en eso ando un poco pez. ¿El código de circulación permite ir en bici a medias de 40 por hora? ¡Estoy seguro que no! Aun no sé dónde pero estoy seguro que alguno de los que compitió el sábado tenía que llevar motor o algo.
Lo dicho, el sector de la bici era rápido y constaba de 4 vueltas prácticamente llanas. Lou se defendió muy bien en esta parte. Pino logró pescar a Loira y termino el sector unos 40” por delante de éste aunque lo pasó realmente mal, desde el principio fue incómodo y en la bici no pudo coger la rueda de nadie. El cuarto pájaro fue Edu y Cuellas, para no variar, pinchaba (el pobre sólo logró terminar 1 de los 4 duatlones en los que tomó la salida).
Última transición: Lou increíble ritmo de carrera terminando este parcial en el puesto 30. Loira, fiel a su tradición terminó, también muy fuerte y pasó a Pino, que no pudo hacer nada para evitarlo. Edu se permitió el lujo de sprintar como un león haciéndonos sospechar cuando nos dice eso de: “buf ¡estaba reventado!”
A grandes rasgos la competición fue buena: Lou muy bien. Dice que estaba cansado pero después de ver todas las fotos comprobé que no hace ni una sola mueca, es que ni se inmuta el tío ¿no irá de farol? Loira entre que se encontró bien y que tuvo de liebre en la bici a Pino hizo una muy buena competición. Pino fue el que peor rindió ya que al no beber nada durante la carrera lo pasó mal por el calor, ni que fuera novato en esto… Edu sigue en el buen camino y logra con buenas sensaciones, cada vez mejores puestos. ¿Cuellas? Se está haciendo especialista en primeros sectores, los resultados ya vendrán.
Por lo demás agradecer a nuestras incondicionales Bea, Vanessa y Amanda su asistencia y apoyo (son lo mejor del club) y saludar a Dani y Arosano (confío en que ambos se cormoranicen de cara a la siguiente temporada).
Nos vemos en Teo este sábado. Iremos más por lo que seguro que la crónica y los resultados serán todavía mejores.
Un saludo a todos
by Pino
Duatlón Cross Vila de Allariz
11/03/2007. ¡¡ Muy buenos días y saludos cordiales!!
Estamos retransmitiendo hoy desde la bonita villa de Allariz la última prueba del circuito de duatlones cross. El día está perfecto para la práctica deportiva, el sol brilla y la temperatura es agradable. ¡Esperamos que disfruten de la retransmisión!
Hoy tenemos diferentes noticias en lo que a nuestros cormoranes se refiere. Comenzando por las bajas, tenemos que sumar a la ya conocida de Edu, la de última hora de Alberto, conocido por Pino. Nos contaba que un proceso gripal le ha tenido con fiebre por lo que no está en condiciones para rendir, aunque las malas lenguas apuntan a que prefirió fingir fiebre y ponerse a sacar fotitos ante la posibilidad de no ser el primer cormorán que cruzara la meta…Tendremos que confirmar el rumor pero no descartamos nada. Todos sabemos que es un pájaro de cuidado (y nunca mejor dicho).
Las buenas noticias vienen por parte de los debutantes. Hoy se enfunda por primera vez la camiseta cormorana Lou y además debuta en la especialidad Amaro. Esperemos que ambos disfruten del buen ambiente del grupo.
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Nuestros deportistas ya están preparados para salir. Vemos a Loira terminando de calentar. Se le ve tranquilo…se nota que ya es un veterano en esto y está charlando con Amaro. Suponemos que dándole unos consejos. Vemos también en la línea de salida a algunos amigos del club como Arosano o Jorge Castro. Les deseamos suerte a ambos.
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¡Señoras a señores, estamos ya terminando el primer sector de la carrera! En la carrera destacaba un rampa de unos 200 m realmente dura por la que deberían pasar dos veces en esta primera parte y una tercera vez después de la bici...
Los deportistas van llegando a los boxes para hacer la primera transición… ¡Vemos llegar a Lou en muy buena posición! Está demostrando que puede ser un buen fichaje para el equipo…Ahora vemos también a Loira que llega bien colocado. Ambos cormoranes realizan la transición con relativa soltura y ya se suben a las bicicletas para afrontar la bicicleta…
¡Llega Amaro! Se le ve con cara de sufrimiento la verdad y esperemos que la experiencia no se la haga demasiado dura… Todos le animan (desde Vigo han venido Joni, Patxi, Bea y Pino en calidad de acompañantes del club ¡¡Estos si que son unos fenómenos!!)
Nos vamos a la publicidad
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¡¡Aquí estamos de nuevo!! Algunos duatletas ya han hecho la segunda transición y están corriendo mientras que esperamos a que nuestros pájaros vayan llegando. Cuando pasaban los deportistas, nos llamó la atención que muchos de ellos traían barro hasta la rodilla literalmente. Loira sin ir más lejos parecía que se había hecho un tratamiento de lodo. Traía las piernas hechas un cristo…
¡Atención! Pasa el primer cormorán a los boxes. ¡Es Lou! Llega al mismo tiempo que Jorge que ha hecho una bicicleta muy buena. Será un bonito duelo ver como estos amigos se ven las caras en a última parte. Por lo pronto Lou sale antes de la transición.
Ahora es Loira el que llega a los boxes. El sector de la bici le ha costado más que la carrera pero llega en un buen puesto. Además sabemos que en ésta última vuelta subirá unos cuantos puestos en la clasificación….Tan solo falta Amaro por llegar. Estaba sufriendo bastante y lo vimos un poco atrancado en la parte de la subida pero está demostrando un gran carácter. ¡Es un gran cormorán!
[…]
Amigos de radio Cormorana el duatlón ha terminado. Tenemos que reconocer que los resultados de nuestros deportistas han sido realmente buenos: Lou entró como primer clasificado del equipo en el puesto 50. Destacable sus sectores de carrera que han sido realmente buenos. El segundo en línea de meta ha sido Loira. De nuevo ha rendido a buen nivel demostrando que tiene un gran margen de mejoría y su puesto 62 demuestra que es pieza fundamental para este equipo.
Amaro ha demostrado estar a la altura de las circunstancias. Llegó para ver si esto le gustaba y con la única pretensión de no ser el último y por lo que sabemos ha logrado conseguir ambos objetivos. Sin duda eso es lo más importante. ¡Enhorabuena!
De cara al duatlón de Teo, las previsiones apuntan a que habrá 5 representantes de nuestro club en la línea de salida por lo que nuestro único fin será: NO QUEDAR ULTIMOS. Animo para todos, estamos seguros de que será un gran espectáculo.
Desde Allaríz nos despedimos hasta el siguiente evento. Saludos a todos.
Despedimos la conexión.
by Pino
I Duatlón Concello de Lalín
04/03/2007. ¿Gonde ehtá el abellón?
Quizás decir algo tan sencillo como “¿dónde está el pabellón?” cuando estás temblando como una vara, tienes los labios medio morados y has temblado del frío encima de la bicicleta, no lo parezca tanto. Imaginaos a nuestro Loira, debajo de un paraguas, morado, con los hombros encogidos e incapaz de cerrar la boca con normalidad emitiendo semejante pregunta…¡estremecedor!
Llegamos a Lalín, para no variar, justos de tiempo y con la ilusión de ser los ganadores ya que este duatlón servía para que los primeros de cada categoría representaran a nuestra comunidad en el nacional (aunque yo creo que los dos primeros serían los elegidos por Noe para salvarse en su arca mientras que el resto nos ahogaríamos en el diluvio).
A esta prueba fuimos con la representación cormorana más escasa desde que somos un club. Los “elegidos” fuimos Loira, Edu y el que escribe como deportistas, junto a Bea, Vanesa y Amanda como sufridas acompañantes.
Ya cuando cogimos los dorsales y nos pusimos a calentar nos dimos cuenta de que no pasaríamos calor. No paraba de llover, el viento soplaba con fuerza y para animar el tema, el simpático del speaker decía cosas como: “seguro que los deportistas, por lo forma en la llueve, no se olvidarán del Duatlón de Lalín”. ¡Un cachondo el tío!.
En la salida éramos un grupo de unos 140 deportistas entre los que destacaba el campeón Gómez Noya (La verdad es que fue un autentico lujo poder competir junto a todo un campeón del mundo).
Nos echamos a correr. El circuito era rápido y pese al viento y la lluvia los tiempos fueron buenos, quizás debido a que la distancia no era la anunciada o quizás por la exhibición de escaqueo mostrada por todos los deportistas, yo incluido, en la parte del parque (ya sabeis eso de: si hay que ir hasta los columpios se va, pero pudiendo atajar 30 metros, es tonteria). En fin…
Llegamos a la primera transición en una larga hilera. Con más o menos habilidad nos subimos a la bici para enfrentarnos a los elementos. En lo que a los cormoranes se refiere, Loira salió a la bici en primer lugar ya que me había adelantado durante la cambio de sector. Yo salí muy cerquita de él y Edu un par de minutos más tarde.
La parte de la bici fue rápida pese a la lluvia y al viento. La carretera estaba tan mojada que llegó un momento que me molestaba más el agua que levantaban las bicis de la gente que me precedía que la de la propia lluvia. La gente, que se fue agrupando para hacer esta parte de la mejor manera posible mientras me adelantaba por la derecha, por la izquierda…vamos, mi calvario habitual y más al viendo como me era imposible conectar con ninguno de los grupos que me superaban.
Lo mejor de la competición llegó para mi en la segunda transición cuando veo que mis tenis no es que estén en un charco (algo que sería normal). No, no. ¡¡Mis tenis tenían un charco!! Les llovió tanto encima que les tuve que dar la vuelta para que le cayera el agua te tenían dentro. Después de ésto, el último sector fue una lucha para evitar que me dieran calambres mientras intentaba llegar con la mayor dignidad posible.
Por lo que me contaron mis compañeros creo que son dignos de mención los casi TRES MINUTOS que echó Edu para atarse los cordones en la segunda transición (a mi me parece poco para el nivel de entumecimiento de mis dedos en ese momento) y los temblores de Loira mientras iba en bici (el pobre pasó un frío del carajo).
La clasificación muestra a las claras que somos el peor equipo de Galicia en cuanto a resultados deportivos (fuimos el 80, 107 y 120), pero sigo manteniendo que somos los primeros en risas, afición y tamaño de nuestros genitales. Y si en todo eso somos los primeros los resultados ya llegarán.
Un saludo. Nos vemos, como nos dijo Arosano, en Allariz.
by Pino
